Хроничният стрес ни води до физиологични изменения, които са свързани в момента с изключително много заболявания. Затова и все по-често се говори за „поведенчески заболявания“. Например, сърдечно-съдовите болести и диабет тип 2 вече попадат в тази категория. Те са пряко свързани с недоброто поведение на човека, което пък е резултат точно от въздействието на стреса и невъзможността да се преработи стреса по един нормален начин. Това каза Силвия Куманова, основател на Somenso, в предаването „Бизнес старт“ с водещ Христо Николов.

Натрупването на пикове на „акутен“ (остър) стрес, който възниква при внезапни ситуации в ежедневието води към хроничен стрес, който отключва редица автоимунни хронични заболявания. Но основният проблем за специалистите, казва Куманова, е, че липсват универсални симптоми. За това компанията ѝ намира решение.

„Създадохме инструмент, който отчита биомаркери и психологически профили, за да засече хроничния стрес в ранен стадий – преди да се развие до хронично заболяване.“

Въпреки това начинът на живот е ключов, защото хората се развиват, когато техните физиологични и социални потребности са задоволени.

„В съвременната обстановка, в която войните способностите да оцеляваме, а стоенето пред компютри атакува нашата социална способност за адаптация ние по никакъв начин не можем да кажем, че можем да се адаптираме в сегашната среда без да изпитваме огромно количество стрес.“

И дори еднократен стрес да може да засили когнитивните способности, повтарящи се стресови събития, без почивка и емоционална обработка, водят до претоварване. Сред професиите в България, които са най-изложени на стрес са: медиците, полицаи, пожарникари, военни – хора, които работят в кризисни ситуации и взимат решения под натиск. След тях са учителите, а в топ 10 влизат и предприемачи, изпълнителни директори, мениджъри.

Причината при бизнес лидерите: илюзията за контрол.

„Мениджърите и предприемачите свикват да контролират всичко – процеси, хора, финанси, включително процесите в тялото си. Те не могат да установят, че има нещо, което не зависи от тях.“

Вижте целия коментар във видеото.

Всички гости на предаването „Бизнес старт“ може да гледате тук.

Още по темата

Навиците да се справяме със стрес и проблеми се формират още от детска възраст

Бизнес психология: AI стресира човешкия капитал, но решения има

Нов български продукт прави моментен скрининг на стреса и менталното ни здраве