Навиците да се справяме със стрес и проблеми се формират още от детска възраст

Нова книга се опитва да помогне на тийнейджърите да осмислят преживяванията си и планират бъдещето си, като им даде сигурността от това да регулират своите емоции и отношения. Анализирането на чувствата и емоциите е изключително важно за развитието на емоционалната интелигентност в детска възраст. Трудността при тийнейджърите в момента идва от това, че те искат да са на първо място в много сфери от живота - в къщи, в училище, във виртуалния свят. При по-старите покопения виртуалният свят е отсъствал като сфера. Това коментира Рени Велчева, клиничен психолог и съавтор на книгата "Открий себе си! за тийнейджъри 13–19 години", в предаването "Бизнес старт" с водеща Роселина Петкова.

"Емоционалната интелигентност се развива постепенно - формира се още от ранната детска възраст през отношението на родителите, през това възрастният да разпознава емоциите на детето и детето да може да ги изразява свободно. А след това в социализацията с групата. Процесът е дълъг, а при някои възрастни изобщо не е завършил и им е изключително трудно да регулират емоциите си. Образователната система все още няма такива обучения, коиото да улеснят този процес."

Книгата е в съавторство с д-р Люси Рикспун, доктор по клинична психология и семеен терапевт в САЩ. Обедини ни идеята, че в професионален план срещаме изключителни предизвикателства с тийнейджърската възраст, каза Велчева.

За доброто развитие на тийнейджърите е важно да имат доверителен възрастен, с който да споделят важните неща от живота и да споделят своите тревоги. Този процес може да включва и справянето и анализирането на трудности и провали в някои моменти.

Какво е мястото на новите технологии в емоционалното развитие на тийнейджърите може да гледате във видеото.

Всички гости на предаването "Бизнес старт" може да намерите тук.