Това ли е бъдещето на фитнеса, част 2
Д-р Дженифър Хюбърти, Колеж за здравни решения към Аризонския държавен университет
Обновен: 09:39 | 10 февруари 2021
Има определени стратегии, необходими за успеха на хората. И една от тях е социалната подкрепа. Така че като минете на онлайн, дистанционна услуга, намалявате обема социална подкрепа, която иначе бихте получили.
Освен ако не го правите в реално време, тогава ще получите малко по-голяма социална подкрепа, но все още не е същото като „Толкова се радвам да те видя! Радвам се, че си тук!“
Разбирате, просто не е същото. По-лесно се натъквате на бариери вкъщи, като грижите за децата, особено го виждаме при по-зрелите жени. Това ще е предизвикателство. Определено ни трябва лична стратегия за подкрепа в тези дигитални, дистанционни фитнес модели.