Бизнес старт

Понеделник - петък, 7.00 - 9.00 часа

Водещи: Живка Попатанасова и Христо Николов

Дамският фитнес - здраве, красота и бизнес възможности

Михаил Петров в Бизнес старт, 08.03.2018

Спортът, като носител на здраве, би трябвало да бъде много важна част от ежедневието на всеки човек, не само на дамите. Това каза Михаил Петров, FitGirls, в предаването "Бизнес старт" на Bloomberg TV Bulgaria с водеща Живка Попатанасова. "Нашите два фитнес центъра са фокусирани върху здравето на дамите, за да могат те бързо, лесно и ефективно да поддържат своето здраве и добър външен вид - да изглеждат добре, да се чувстват добре. 

"В основата на концепцията, която предлагаме, с което дамският фитнес се отличава, е една 30 минутна високоефективна тренировка, за която е научно доказано, че успешно замества 90-минутна тренировка в стандартен фитнес център".

Включват се всички компоненти на една високоефективна тренировка - загряване, кардио активност, работа за мускулна сила, а след това и охлаждане, при което пулсът се забавя и накрая задължително се завършва с разтягане, обясни събеседникът.

Как се прави фитнес анализ и как правилно да се поставят цели? 

Вижте целия коментар във видеото. 

Последни новини
Още от Бизнес старт